Allenarsi per la maratona
Già solo scrivere “preparazione alla maratona” mette i brividi. Non è paura, non è neanche entusiasmo, è quella sensazione impalpabile e fisica allo stesso tempo che i runner percepiscono tra cuore e gambe quando sanno che è giunto il momento di apprendere la scienza della maratona. Proporre delle tabelle di allentamento da seguire non è un compito semplice. Siamo convinti che chi corre e si allena con tutta la dedizione e la determinazione sa già è sempre cosa buona e giusta confrontarsi con allenatori e runner più esperti, per trovare le modalità più adatte alle proprie esigenze e caratteristiche.