Oscar de Biasi: Tante passioni tanto sport e…la sua mezza maratona.
Ma niente, sto troppo bene mi faccio guidare dalle gambe e dal cuore; al 5 km la media è sempre stratosferica 3.27 al km senza accusare fatica
Marco Gubert TransGranCanaria
Boh mi dico chissà se è il Live Track che fa gli scherzi o cosa. Va bene dai cammino qualche minuto, tra poco c’è l’ultima base vita e poi posso iniziare a pensare alla vittoria.
Allenarsi per la maratona
Già solo scrivere “preparazione alla maratona” mette i brividi. Non è paura, non è neanche entusiasmo, è quella sensazione impalpabile e fisica allo stesso tempo che i runner percepiscono tra cuore e gambe quando sanno che è giunto il momento di apprendere la scienza della maratona. Proporre delle tabelle di allentamento da seguire non è un compito semplice. Siamo convinti che chi corre e si allena con tutta la dedizione e la determinazione sa già è sempre cosa buona e giusta confrontarsi con allenatori e runner più esperti, per trovare le modalità più adatte alle proprie esigenze e caratteristiche.